Produktbeskrivelse
The GaiamÂź BalanceBallÂź Beginners Kit comes with Gaiam's exclusive 35-minute BalanceBall Compilation Sampler containing three guided workouts featuring award-winning instructor Suzanne Deason. Includes small BalanceBall and air pump. The medium BalanceBall measures 22 inches and is ideal for users at a height of under 170cm
:
Ballen er et morsomt treningsredskap, som gir deg stÞrre utbytte av styrketreningen ved Ä gi deg en helt konkret motstand, og ballen gjÞr trening gÞy ved at du hele tiden mÄ jobbe med balansen. De dype musklene mÄ vÊre aktivisert gjennom treningsÞkten for at du skal utfÞre Þvelsene riktig. Dette skjer automatisk ved bruk av ball som treningsredskap!