Produktbeskrivelse
The Gaiam® BalanceBall® Beginners Kit comes with Gaiam's exclusive 35-minute BalanceBall Compilation Sampler containing three guided workouts featuring award-winning instructor Suzanne Deason. Includes small BalanceBall and air pump. The medium BalanceBall measures 22 inches and is ideal for users at a height of under 170cm
:
Ballen er et morsomt treningsredskap, som gir deg større utbytte av styrketreningen ved å gi deg en helt konkret motstand, og ballen gjør trening gøy ved at du hele tiden må jobbe med balansen. De dype musklene må være aktivisert gjennom treningsøkten for at du skal utføre øvelsene riktig. Dette skjer automatisk ved bruk av ball som treningsredskap!