Handlekurv
Produktbeskrivelse
Pilates øvelser på matte kan gi deg lengre, sterkere og bedre tonede muskler uten å belaste leddene. I denne 60-minutters
lange instruksjonsDVDen vil instruktøren Ana Caban ta deg gjennom en enkel treningsøkt basert på enkle Pilates prinsipper som styrker
core-muskulaturen, magen, de nedre ryggmusklene og rumpen.
Se eksempelvideo nedenfor_
Tilbehør
