Pilates Total Body Challenge
Nyt en skikkelig treningsøkt for hele kroppen med Gaiams Total Body Challenge settet. I esken finner du nakkestøtte, Pilates matte, treningsbånd og en instruksjonsDVD; settet har alt du trenger for å tone og stramme opp din kropp hurtig og effektivt på en annerledes og morsom måte.
Matten er dobbelt så tykk som standard yoga-matter og gir deg ekstra støtte og komfort under treningsøkten. Nakkestøtten gir ekstra støtte for hode, nakke og skuldre mens du jobber med overkroppen. Det som virkelig skiller seg ut er treningsbåndene, disse sørger for å gi litt motstand i treningen og gir Pilates treningen et løft slik at du raskere får og ser resultater. Til slutt så finner du en DVD med tre 20 minuttersøkter (overkropp, ben/rumpe og mage/kjerne-musklene) instruert av Pilates eksperten Linda Farrel
:
Se en Gaiam Pilates DVD preview (Dette er bare en eksempel av Gaiam Pilates). Klikk to ganger på video under: